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Description

Encens -Plantes à rituels - SERENITE de la marque AROMANDISE. Prendre un papier et un stylo en notant tout ce qu'il vous vient à l'esprit. Ne pensez pas à votre style d'écriture ou votre formulation, l'idée est de prendre son temps et de se libérer à travers votre ressenti sur le moment présent. Une fois que c'est fait, pliez ou froissez votre papier et passez le au-dessus d'une bougie afin de le brûler. A la fin de l'exercice, pensez à ouvrir une fenêtre afin de voir la fumée s'échapper. L'objectif est que vous preniez conscience que ces pensées s'envolent et disparaissent en même temps. Le lavandin aux vertus apaisantes et calmantes s'associe à la rondeur réconfortante du cacao, aux vertus purifiantes du clou de girofle et de la résine d'oliban, traditionnellement utilisée dans les rituels religieux.