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Description

Plus de 1/3 des Français (1) souffrent de troubles du sommeil. Ce terme comprend les difficultés d'endormissement, mais aussi les réveils nocturnes et/ou précoces, ou encore le fait d'avoir un sommeil non réparateur. Parmi eux, 15 à 20% souffriraient d'insomnies. Il n'existe pas une mais des insomnies : certaines seront ponctuelles, d'autres seront chroniques. Certaines se caractériseront par des difficultés d'endormissement, d'autres par des réveils nocturnes ou encore par une sensation de sommeil non réparateur et récupérateur. Les insomnies se distinguent aussi par la nature des facteurs qui les déclenchent : facteurs cognitifs ou somatiques internes, facteurs extérieurs perturbant le déclenchement ou le maintien du sommeil (hygiène de vie, lumière, utilisation tardive d'écrans ou pratique tardive du sport, prise de certains médicaments…). Depuis plus d'un an, et le contexte sanitaire que nous connaissons avec la pandémie du Covid-19, le sommeil des Français ne s'est pas amélioré. En effet, 53% déclarent que le contexte sanitaire a augmenté leur niveau de stress et 42% déclarent que le contexte a altéré la qualité de leur sommeil (2) Pourtant le sommeil, c'est la santé ! Car au-delà du tonus, de l'énergie, ou encore de l'humeur et de l'équilibre émotionnel, un sommeil de qualité est essentiel pour notre santé et notre bien-être général avec de nombreux bénéfices notamment sur la régulation des métabolismes glucidiques et lipidiques, l'immunité, la mémoire, les fonctions cardiovasculaires… En effet, durant la nuit, notre organisme se regénère, il recharge ses batteries. Les cellules musculaires et nerveuses reconstituent leurs stocks énergétiques. Duant la nuit, il y a également production de certaines hormones (notamment celles impliquées dans la croissance et la réparation des tissus). C'est aussi le moment où notre cerveau met de l'ordre dans les informations emmagasinées durant la journée. Le sommeil possède également un rôle important dans les apprentissages et la mémoire. Durant la nuit et notre sommeil, notre organisme se nettoie aussi naturellement en éliminant les toxines et déchets produits et/ou stockés et en stimulant nos défenses immunitaires. Vous l'aurez compris, notre sommeil est donc vital pour notre organisme et son bon fonctionnement. De nombreuses fonctions physiologiques sont assurées et régulées durant notre sommeil. NOTRE SOLUTION NATURELLE SOMNIL® Nouvelle formule est un complément alimentaire à base de Mélatonine, extraits de Plantes, Tryptophane et Vitamine B6, avec actions sur toutes les phases du sommeil pour un sommeil naturel et réparateur. SOMNIL® facilite la relaxation et l'endormissement, limite les réveils nocturnes et améliore la qualité du sommeil. Grace à sa formule naturelle, SOMNIL® n'entraine aucune dépendance ni accoutumance, ni somnolence au réveil. Passez ENFIN de bonnes nuits avec SOMNIL® ! LA FORMULE  SOMNIL® contient 1mg de Mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement. La mélatonine, ou hormone du sommeil, est une hormone produite par la glande pinéale à partir du tryptophane. Elle est donc naturellement présente dans notre organisme et sa sécrétion est régulée par le cycle jour/nuit. En effet elle est sécrétée pendant la nuit avec généralement un pic vers 3h du matin. Elle participe au contrôle et à la synchronisation des rythmes circadiens et à la régulation du rythme jour-nuit. Elle est aussi associée à un effet hypnotique et à une propension accrue au sommeil. Pour autant, la sécrétion de cette hormone diminue avec l'âge. Après 50 ans, son taux serait fréquemment diminué de moitié par rapport à l'adolescence. Sa synthèse est également perturbée en cas de voyage longue distance. L'EFSA et de nombreuses études cliniques attestent de l'efficacité d'une supplémentation en Mélatonine dans la diminution du temps d'endormissement pour une prise de 1 mg par jour, et dans l'atténuation des effets du décalage horaire (jet lag) pour 0.5 mg par jour.  L'efficacité d'une prise au coucher se ressent dans les 30 minutes. Associé à la Mélatonine, SOMNIL® contient également un complexe de Plantes synergisées pour agir sur toutes les phases du sommeil : La Mélisse contribue à réduire le temps d'endormissement. Elle est traditionnellement utilisée depuis des centaines d'années pour faciliter la relaxation. La Valériane favorise la détente et la relaxation et permet ainsi d'améliorer le temps l'endormissement. Cette plante est également reconnue pour améliorer la qualité du sommeil. La Passiflore favorise également la détente et la relaxation. Titrée en en flavonoïdes, actifs naturels, elle est aussi reconnue pour améliorer la qualité du sommeil pour un sommeil naturel et réparateur. L'Eschscholtzia ou " Pavot de Californie " est traditionnellement utilisé pour réduire l'anxiété et améliorer la qualité du sommeil. L'Eschscholtzia et la Passiflore améliorent ainsi la qualité du sommeil et limitent les réveils nocturnes. SOMNIL® conti